秋冬天氣比較“枯燥”，運用加濕器不僅能增加室內空氣濕度，達到保持呼吸道濕潤的效果；還具有減少慢性支氣管炎、慢性哮喘等疾病的發生和復發的作用。但如果使用不當則會誘發肺炎或加重關節炎、糖尿病病情。

運用加濕器時，要控制好房間濕度，健康的環境濕度應保持在45%-65%，各種病菌不易傳播。同時，使用涼白開水或純凈水。自來水硬度較高，加濕器噴出的水霧中含有鈣鎂離子，易污染室內空氣。此外，加濕器應該每天換水，至少一周左右要清洗一次，以免蒸汽被污染。

專家提示，運用加濕器一定要勤開窗通風，堅持室內空氣的流通，由于濕度溫度上升，也給有害細菌提供了滋生溫床，它們進入呼吸道容易誘發哮喘、支氣管炎等 疾病。而肺炎、關節炎、糖尿病患者應慎用加濕器，由于濕潤的空氣會加重病情，若的確需求運用，應與專科醫生溝通，以確定適宜的濕度。

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